神经性皮炎患者如何科学的饮食

神经性皮炎的出现与我们生活中的一些不良习惯有很大的关系，尤其是经常吃辛辣刺激性的食物，会导致我们的皮肤过敏，引起一些皮肤病的出现，因此对于神经性皮炎，我们一定要及时进行治疗，那么神经性皮炎患者应该如何科学的饮食呢？

一、经性皮炎又称“慢性单纯性苔藓”，是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，以皮肤阵发性瘙痒及局限性苔藓样变为特征。避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗;不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

二、神神经性皮炎多累及中青年，老年及儿童少见。好发于颈两侧和颈后部，亦可发生于肘部、腰骶、眼睑、阴部、股侧、小腿及前臂等部位，皮损大多局限于一处或是两侧对称分布，偶见多处发生者。如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

三、饮食注意：避免内分泌紊乱：避免刺激讲究卫生：应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

四、少吃海鲜、羊肉等发物，多吃清淡食物和水果，不抽烟，避免饮酒和食用刺激性食物。月经不正常时，应服用调经的药物;保持大便通畅，有便秘时应及时治疗;忌用激素类药物外涂。

导致神经性皮炎的因素包括

1、直接刺激

很多对神经的刺激，是直接性的。像是饮酒、吸烟、吸毒等，都可能导致神经性皮炎的发生。这种情况，可是是循序渐进的，也可能是突发性的。

2、情感因素

一些不良、过激、突发的情感因素，是导致神经性皮炎的直接、间接原因。比如长期的神经衰弱、睡眠不足、极度恐惧、悲伤、亢奋等。

3、身体疾病

很多身体疾病可以间接导致神经性皮炎，除了上面说的神经衰弱之外，像是一些伤风、内分泌功能紊乱、代谢功能紊乱、消化系统疾病，都可导致神经性皮炎。

导致神经性皮炎出现的因素主要有以上三种，在生活中我们要注意远离这些发病因素，尤其要注意戒烟戒酒，减少它给皮肤的刺激，另外要学会调整自己的心态，面对各种大起大落，要坦然的面对，减少各种疾病的发病率，祝患者早日康复。