春季皮肤容易痒？除了过敏，还要注意这2个原因！

春季阳光明媚，气温逐渐上升，是外出游玩的好时节。但在这个让人开心的季节当中，有很多人却因为皮肤瘙痒而感到困扰。春季是万物复苏的季节，但却也是皮肤疾病高发的季节，特别是皮肤容易搔痒。那春季皮肤为什么容易瘙痒？春季有应该如何进行护肤养肤呢？

为什么春季容易皮肤瘙痒？

1、粉尘过敏

如果身体属于过敏性体质，对粉尘会过敏，在春季就更容易出现皮肤瘙痒。因为春季是花粉传播的季节，空气中弥漫着各种微小的花粉颗粒，一不小心接触这些粉尘就会引起一系列过敏反应而导致瘙痒。

2、清洁力度过强

有些人在清洗皮肤时认为皮肤每天接触很多灰尘和脏东西，需要使用清洁力度比较强的洗面奶才能使皮肤清洁干净。却不知这些清洁力度高的洗面奶虽然可以去除油脂，但同时会导致皮肤表面的保护尘被破坏，也就容易使皮肤出现问题而出现瘙痒。

3、春季比较干燥

在春季皮肤容易出现缺水现象，因为春天气温升高，皮肤脂肪会处于固体或者半固体状态。此时新陈代谢减退，皮脂腺分泌下降，水分不足就会导致皮肤干燥而出现季节性皮炎，从而出现瘙痒。

春季该怎样做能保护皮肤？

在春季要保持营养均衡，多摄取瓜果蔬菜补充水分，而皮肤不好的人群要尽量摄取维生素A和维生素C，可以促进皮肤修复。同时要加强皮肤护理措施，做好保湿和防晒。在洗澡后涂一层保湿乳，可以在皮肤表面快速形成保护膜，防止水分流失。另外要注意在选择洗护产品时以温和的产品为主，不要过于追求高清洁产品，如肥皂、皂基洗面奶等。

另外要知道虽然春季气温回暖，要注意做好防晒，特别是经常外出的人，做好防晒可以避免皮肤被紫外线灼伤，预防黑色素沉着。

温馨提示

春季皮肤容易瘙痒要引起注意，尤其是过敏人群，稍微不注意就容易出现皮炎或者过敏。而且我们在皮肤瘙痒时切记不能用手抓挠，防止抓破感染，也不要盲目使用药膏止痒，各种药膏中含有激素，盲目使用容易引发激素性皮炎，反而得不偿失。如果发现自己经常有皮肤瘙痒得症状，可以到医院做相关检查，看是否存在过敏源头并且在平时生活中注意远离此过敏源。